メタボを卒業してマッチョに筋トレ

はじめて一ヶ月組で全体に筋肉がついてきました

 

飲食店経営　３３歳　男性

 

吉岡さんお世話になっております。初めて一ヶ月くらいたちました。
私は食べ物屋をやっているわりに、食が細くて体も細く貧弱でした。

女性のお客さんにいつも「ほっそいわね〜」って言われるのがハッキリ言って結構コンプレックスでした。

店が忙しいのでトレーニングする暇も無かったんですが、週一回のこのトレーニング、たった20分弱で終わるので、凄く助かります。

しかも、短期間でこんなに自分の体が変わるって思っても見ませんでした。

テレビの特命課長の高橋カツノリさん目指してます。
また報告します。

 

体脂肪が１１パーセント減りました

 

３３歳　男性

 

吉岡さんどうも、スタートして2ヶ月、体脂肪はおかげ様で25パーセントから14パーセントまで落ちました。

ダイエット失敗組の俺だったけど、マジでリバウンドで超いけてない体になってました。

テレビで有酸素運動がいいってきいてマラソンやりましたが半月で断念。でもやっぱ、筋肉つくとダイエットしなくても脂肪って落ちるんだって分かりました。

それとこれはちょっと言いにくいと言うかあれなんですけど、体力が上がったせいであっちのほうが、20代前半のころみたいでかなりヤバイです。

 

今回女房のススメではじめたんですが、結婚五年目で倦怠期ぎみだったけど、最近、女房が喜んでます。（女房の策略にはまったというか・・）

 

でも健康ってやっぱいいです！ありがとうございます！