週に一回、１８分 短時間筋トレ術
きっかけはサイパン旅行でした・・・
会社の後輩から
「さっき部長から聞いたんですけど、９月中間決算で黒字出したら、
11月の社員旅行はサイパンになるらしいっすよ、女性社員達に言ったら、
かなり盛り上がってました！」
「お～そうなんだ、いいね～じゃ頑張り甲斐もあるってもんだ」
と言い返しつつ、内心
（ってホントかよ～こんなダブダブなだらしない身体、
ビーチでみんなに見られんの～？）
そ～なんです、
20代後半くらいからついた仕事はかなりハードで生活も不規則な毎日、
夜は接待やお付き合いでお酒を飲んで、
そして最後にしめのラーメン。（いかんと思いつつ・・でも、これが実にうまい）
そんな生活サイクルで疲れてしまい、
カラダを動かす機会もほとんど無い毎日の積み重ねで
ちょうど30台半ばくらいからだんだんと、お腹が出はじめ、
20代は63キロだった私の体重はこの時41歳にして
84キロと、かなりのビールっ腹中年になってしまっていたのです。
スーツ姿は結構、体系をカバーできますが、Tシャツやそれこそ水着にでもなったら
このダブダブのだらしない身体が、バレバレです。
正直、チョット追い詰められました。
さらに、その月の飲み会である女性社員に
「吉岡さんってスーツ着てると目立たないけど、実は結構メタボ系ですよね」
・・・・もう完全にバレてました。
その女性社員は私の様子にちょっと言い過ぎたのかな～と思ったのか
「でも男の人って少し貫禄あるぐらいがいいですよ～」
するとそばにいた女性が
「でも私はやっぱり男の人は筋肉質で締まったカラダの人がいいな～」
更にもう一人が
「やっぱりカラダがちゃんとしてる人って〝仕事ができる男〟って感じするよね」
「ダブダブの人って、自己管理ができてないって感じじゃん」
「わたしはハゲが嫌～い」 「わたしはデブありえな～い」
「え～わたしは貧弱なのは男とは思えないな～」
・・・・ペラペラ
もう女性たちは酔った勢いで、好きな事を喋ってました。
正直、本当に屈辱的でしたが、改めて、
私たち男性もそうですが、世の女性たちも異性のカラダやスタイル、
見た目に関してこれほどまでにチェックが厳しいというのを思い知らされた場面でした。
確かに以前から「カラダを絞ってカッコいいカラダになりたい」
と常々思ってはいても、結局ジム通いも長続きしない私がこの時です、
相当真剣に
「よっしゃっ絶対カラダを変える！何とかしよう！」
と決意した瞬間でした・・・
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